FAQ-Details

Ich fühle mich nicht fit. Was soll ich machen?

Das ist natürlich eine sehr komplexe Frage.

Für unsere Touren reicht in der Regel eine gute Grundkondition für 4 Stunden Aufstieg und 3 Stunden Abstieg, wobei für die meisten eher der Abstieg das Problem ist, da man hierfür Muskeln braucht, von denen man vorher gar nicht vermutet hat, dass sie überhaupt da sind und so brennen können. Für größere Unternehmungen wie z. B. im Wallis oder Berner Oberland empfiehlt sich daher ein gezieltes Training vorab. Auch für Skitouren solltest du fit sein, denn auf Gummibeinen fährt es sich nicht wirklich sicher und spaßig wieder ins Tal. Nicht zu unterschätzen ist bei allen längeren Touren auch das Tragen des Rucksacks, den die meisten nicht gewohnt sind. Achte daher unbedingt auf leichtes Gepäck und halte dich so gut es geht an unsere tollen Packlisten.

Wenn du allerdings aus anderen Gründen nicht fit bist oder dich nicht fit fühlst, z. B. durch Krankheit (auch wenn sie länger zurückliegt), dann ist Vorsicht geboten. Es lohnt sich für keine Tour der Welt, seine Gesundheit aufs Spiel zu setzen! Sprich bitte mit deinem Arzt und ganz offen und ehrlich mit uns, denn solche Informationen sind für uns sehr wichtig. Wir wollen ja nicht nur, dass du maximalen Spaß hast, sondern umso mehr, dass du gesund und munter wieder nach Hause kommst.

Sollte deine gefühlte Unfitness jedoch im privat-lustbetonten Bereich liegen, dann lies dir bitte genau unsere AGB und Stornobedingungen durch. ;-)

Zuletzt aktualisiert am 3. Mai 2023 von Conni.

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